破案！中国U18女篮惜败日本，不该盲目上长轮换，陈楠的用人选择引发争议

作者：袋鼠直播体育发表时间：2026年10月06日 21:16

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李沅珊这场三分4中3，拿16分，只打了大概21分钟。

另一边，正选中锋庞云舒只上了5分半，1分2板。中国U18女篮10月6日在马来西亚芙蓉打U18亚洲杯B组第三轮，68比73输日本，全队21次失误，日本9次。两个数字放一起，不用骂人，也知道用人有问题。

开场其实不差。中国先发孙晗昀、陈语欣、孙瑞阳、杨婷、赵子睿，打出11比4，把日本叫停。首节后段日本靠速度冲内线，20比24反超。

第二节两边都不准，中国靠内线和大帽咬住，半场32平。李沅珊那会儿还没怎么拿球，前半段主要替补待命，21分钟全场下来7投5中、三分4中3，这种效率没给她更多回合，后面追分才靠她续命，顺序本身就拧了。

孙晗昀打了29分钟，13投5中，13分8板1助1帽。她不是不能打内线，可U17阶段更常见的用法是面框四号，持球推进、高位挡拆、外弹投篮都行。

媒体人赛后也提到，U17那套让庞云舒顶5、孙晗昀更靠前，篮板和轮换都顺。这场把孙晗昀放进更重的内线卡位和低角强吃，13次出手只进5个，效率压下去。不是她不行，是岗位不对。

庞云舒更尴尬。5分半，1次出手没进，罚球2中1，1分2板。U17世界杯她大致场均10分9.7板，对拉脱维亚15分15板、对墨西哥11分14板、对德国11分10板，定位就是抢板、补位、挡人、干脏活。

打日本这种小个紧逼，正需要她在5号位替孙晗昀扛卡位，让孙回四号接球外弹。结果5分半，等于把最该消耗的体力活交给锋线客串，内线高度留着不用。

饶颖颖打了较长时间，2分8板5帽，护框有贡献。可她和庞云舒是两种5号，一个偏扫荡封盖，一个偏站桩卡板。只让庞5分半，前面孙晗昀、孙瑞阳轮流补5号，遇到日本绕前和夹击，出球点更少。

轮换这事更明显。全队12人里多人登场，李沅珊约21分钟、孙晗昀29分钟、杨婷有出场但数据端只计2助攻、姚子萱和胡瑞燕基本只挂板，庞云舒5分半。想用长轮换耗日本体能，前提是替补上场能接住强度。

杨婷22分钟级别出场却没有得分篮板进账，替补段推进和组织都薄，日本一逼就断。全场21失误，日本9失误，竹内美也一个人5断，16分5板5助5断，这种后卫专门吃出球慢的队。

下半场能看清。第三节日本外线试出来，竹内、胜部、坂田轮流跑位，中国靠李沅珊节末两罚加三分咬了一下，三节53比55。末节先追到57平，之后被日本三分加突破拉开，一波11比0。

陈语欣伤退前10分5板3助，她一下去，本来就不多的第二出球点更缺。孙璇5分3板、陈语欣伤前10分3助、李沅珊虽然高效但前半被按在替补，三个能梳理的人没同时留在高强度段。

赵子睿13分4板2助2帽，内线防守和终结都在。孙瑞阳4分4板3助3断，首发打了一段时间，可她4分、孙晗昀13中5、杨婷无得分无板，首发外线得分压力全转到后面追分。

对日本不该这么摊大饼，应该先把李沅珊当核心射手用满，孙晗昀回四号做高位，庞云舒或饶颖颖按对手小大个切换5号，陈语欣和孙璇固定一个持球、一个副持球，末节少换人。

日本那边胜部璃子14分、坂田萌11分、大槻昌子10分、小池昌铃9分，首发竹内、细泽、山本、胜部、小池。紧逼、返跑、抢断、两三人快下，套路不复杂。

中国总高度占优，可前场板部分统计13比16还落后，二次进攻送回去。高度没变成出球优势，反倒因为长轮换和错位，让日本更敢全场夹。

这场输完，中国B组第二，日本第一直通四强。李沅珊21分钟16分、孙晗昀29分钟13分、庞云舒5分半1分，这三组时间本身就把战术矛盾写出来了：

最高效的射手没早用，最会策应的四号被按进低位，最会抢板的中锋几乎没用。陈楠作为主帅，位置分配和轮换节奏是能直接调的，不是赛后找借口那类事。

半场32平不是假象，三节差2分也不是没机会。末节57平之后那段，谁持球、谁挡拆、5号谁上，决定球会不会被断。

中国这场的断点不在体力，在出球人太少、内线用得太散。把庞云舒时间拉到15分钟级别，孙晗昀回到四号外弹，李沅珊从第一节就进战术，失误不会是21个这么吓人。

陈语欣伤退是意外，可伤退之前，核心时间分配也已经偏了。青年赛输5分不算崩，数据摆出来，调人比换血更急。

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